Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Lívanečky z ovesných vloček - lívance z ovesných vloček fitness

Lívance z ovesných vloček fitness

Suroviny:

Postup:

Bílek vyšleháme do pěny, k němu postupně přidáme žloutek, vločky, mléko a skořici. Z této směsi tvoříme malé lívanečky a klademe je na rozpálenou suchou pánev. Pečeme do zlatova z obou stran. Hotové ozdobíme tvarohem nebo jogurtem a kousky ovoce, například banánem. A proč jim říkáme fitness lívanečky? Protože jsou bez tuku, cukru a mouky. Prostě zdravé a výživné.

Zdroj: Lívanečky z ovesných vloček
Zveřejněno: 19.11.2018



SiteMAP